약지도
코피 멈추는 법, 제대로 누르기
코피는 대부분 코 안쪽 앞쪽의 얇은 혈관에서 나고, 제대로 누르기만 하면 멈춰요. 미국이비인후과학회 지침의 1차 처치는 콧방울(코의 아래 3분의 1)을 5분 이상 꾹 누르기예요. 많은 분이 잘못하시는 것 두 가지 — 고개를 뒤로 젖히는 것과 콧대(딱딱한 뼈 부분)를 누르는 것이에요. 둘 다 지혈이 안 돼요.
지금 할 일
- 고개를 살짝 앞으로 숙이고 앉으세요. 뒤로 젖히지 마세요.
- 입으로 숨을 쉬시고, 입에 고인 피는 삼키지 말고 뱉으세요.
- 얼음을 수건에 싸서 콧등에 올리세요.
이럴 땐 바로
20분 넘게 눌러도 멈추지 않음 → 바로 119
출처 · 미국이비인후과학회(AAO-HNS) 2020 코피 진료지침 — 콧방울(코 아래 1/3)을 5분 이상 꾹 눌러 지혈하는 것이 1차 처치
이 쪽은 앱 글의 짧은 판이에요. 진단을 대신하지 않아요 — 걱정되면 의사·약사와 상의하세요. 응급이면 119(해외는 그 나라 응급 번호).