약지도
무좀약 바르는 기간과 방법
발가락 사이가 짓무르고 가렵거나 발바닥이 하얗게 벗겨지면 무좀(발백선)이에요. 바르는 약으로 잘 나아요 — 여러 연구를 모은 분석에서 테르비나핀 같은 알릴아민계가 아졸계보다 실패가 3분의 1 적었어요. 다만 발톱이 두껍고 누렇게 변한 발톱 무좀은 크림으로 안 나아요. 발톱은 네일라카를 6~12개월 쓰거나, 여러 개면 먹는 약(처방)이 확실해요.
지금 할 일
- 양말은 매일 갈고, 신발은 두 켤레를 번갈아 신어 하루씩 말리세요.
- 공중목욕탕·수영장에서는 슬리퍼를 신으세요. 발수건은 가족과 따로 쓰세요.
- 신발은 이틀에 한 번씩 번갈아 신어 안쪽을 말리세요.
이럴 땐 바로
발이 벌겋게 붓고 뜨겁고 열이 남(봉와직염) → 바로 119
출처 · Crawford & Hollis, Cochrane 2007 — 발 무좀 바르는 항진균제(67개 RCT). 알릴아민(테르비나핀)이 아졸보다 실패 적음 RR 0.63
이 쪽은 앱 글의 짧은 판이에요. 진단을 대신하지 않아요 — 걱정되면 의사·약사와 상의하세요. 응급이면 119(해외는 그 나라 응급 번호).